Советы путешественнику
 Итак, вот он долгожданный отдых. Чемоданы собраны, билеты куплены и вы в предвкушении приятного время препровождения. Я ни в коем случае ни собираюсь вас задерживать, но изложенная ниже информация просто необходима для тех, кто не желает ничем омрачать свой отпуск. Конечно, я уверена в том, что вы все знаете, но все же не лишним будет напомнить:
На пляже:
Вода на Крымском побережье прогревается по-разному. Раньше всего у северо-западных и северо-восточных побережий полуострова, позднее на Южном берегу. Но, зато на юге море на дольше остается теплым, даже после окончания летнего сезона.
Кстати, иногда у берегов Судака, Феодосии и Евпатории случаются так называемые «сгоны» - это когда ветры сгоняют прогретый водный слой. Тогда температура воды понижается до 10-12 градусов. Чаще всего сгоны бывают в июне и длятся примерно полторы недели. 
Понимаю, что каждый из нас хочет по возвращению с отдыха похвастаться отличным и ровным загаром. Поэтому, если желаете восхищенных, а не сочувственных взглядов – не бывайте подолгу на открытом солнце в первые дни. И загорайте не более 30 минут, а затем каждый день прибавляйте по 10 минут. Солнечное излучение наиболее опасно в середине дня, примерно с 10 до 14 часов.
Кстати, загореть и обгореть можно даже в тени, поэтому всегда имейте под рукой защитные кремы и гели. Не лишним будет напомнить, что защитные крема начинают действовать примерно через полчаса после нанесения. Так, что мажьтесь кремом до похода на пляж, а не на пляже.
Людям с очень светлой кожей нельзя находиться на солнце без крема-фильтра с защитой меньше SPF15. Следите за родинками, родимыми пятнами и веснушками. Если они увеличиваются, меняют цвет или воспаляются, обращайтесь к врачу. Всегда прихватывайте на пляж солнечные очки. Чтобы закрепить загар – после всегда пользуйтесь увлажняющими лосьонами.
Если несмотря на все советы, вы все же обгорели, то ни в коем случае не бегите вновь на пляж – даже незначительные солнечные лучи могут нанести вред незажившей коже.
Никогда не мажьте ожоги маслом или жирными кремами.
Если вы перегрелись на солнце, то примите обезболивающее (баралгин, пенталгин), а при первых же признаках ожога и противовоспалительное ( напроксен, ибупрофен). Лечить солнечные ожоги можно, используя спрей пантенол, совентол, фенистил. При небольших ожогах можете использовать кефир, сметану, простоквашу.
Если вдруг с вами случилась редкая, но от этого не менее болезненная вещь и - вас ужалила медуза, промойте место пресной водой. Ни в коем случае не трите глаза после того, как держали в руках медузу!
В походе:
Совершая походы, необходимо помнить, что в Крыму нередко выпадают интенсивные ливни, под воздействием которых могут возникать наводнения, грязевые и грязекаменные потоки-сели, достигающие на узких участках русел высоты 2-3м. Поэтому, не разбивайте свою палатку на дне ущелий или оврагов.
Не срывайте растения, которые вам не известны, все равно, как бы красиво они не смотрелись в вашем букете! И уж, разумеется, не собирайте грибы не употребляйте их в пищу, даже если вам кажется, что такой гриб уже был на рисунке в книжке «О вкусной и здоровой пище».
В зимнее время в горах Крыма возможен сход снежных лавин. Чаще всего он происходит на склонах крутизной 30-50°. Заметив настигающую их лавину - бросайте рюкзаки, и попытайтесь уйти в сторону от лавины, а если это не удалось, сделать все, чтобы удержаться на ее поверхности. При сухой пылевидной лавине важно вовремя закрыть рот и нос платком или шарфом.
В крымских лесах, к счастью, нет ядовитых змей. Можете вздохнуть спокойно. Но в степной зоне следует опасаться укусов каракурта, тарантула (это такие пауки).
Кстати, в летний период леса Крыма закрыты для посещения из-за высокой степени пожароопасности.
В аптечку:
Вы, конечно, уже положили в чемодан все самое нужное – путеводитель, новый купальник и новый томик Коэльо итд, но все ж таки проверьте – полностью ли укомплектована ваша аптечка. А там непременно должны быть парацетамол (от головной боли и температуры), имодиум (от кишечных неприятностей), йод и пластырь на случай ссадин и порезов.
Колики может устранить всем известная но-шпа. А при переедании южных блюд можно принимать один из фирменных препаратов, таких как фестал, мезим форте, да и пакетик смекты не лишним будет прихватить. Тем более, что его можно давать и детям.
При противоположной проблеме - запоре помогут слабительные средства, такие как регулакс и бисакодил, но можно выпить и ложку оливкового масла.
Еще во время отпуска часто возникают и обостряются всевозможные аллергии, поэтому нужно взять с собой современные антиаллергены – телфаст, кларитин. Чтобы не испортить отдых насморками и сыпью.
Если же в дороге вас укачивает, то возьмите с собой бонин. Кроме того, желательно положить в аптечку градусник в футляре – на всякий случай!
Ну вот, теперь можете смело отправляться в дорогу.
Приятного отдыха!
Источник: http://www.travelpeople.info/sovetyi-puteshestvenniku.html | 
Суббота, 27.04.2024, 21:50
Copyright MyCorp © 2024 | 